Le sexe est plus agréable, plus durable, et vous réduisez le risque de déchirure ou d’irritation inutile lorsque vous utilisez un lubrifiant.

Et si vous ne l’utilisez pas déjà, vous devriez le faire. De plus, si vous essayez de lutter contre la sécheresse vaginale, le lubrifiant et l’hydratation en tandem sont essentiels. La sécheresse vaginale peut être due à la prise de contraceptifs oraux, à la ménopause ou à une grossesse récente. Il est important et essentiel d’hydrater et de prendre soin de votre vagin pour avoir une vie sexuelle agréable.

Que se passe-t-il lorsque vous trouvez un lubrifiant qui vous plaît, mais que vous n’aimez pas trop la longue liste de produits chimiques contenus dans un petit tube de gelée K-Y ? Pire encore, votre crème hydratante peut provoquer des irritations et des infections bactériennes à cause de ses ingrédients desséchants. Gluconolactone ? Méthylparabène ? Hydroxyde de sodium ? Malheureusement, certains de ces ingrédients permettent de nettoyer inutilement le vagin et de tuer les bactéries saines qui s’y trouvent.

Remettons en question ces produits chimiques et agissons au naturel. Au lieu de vous rendre dans un sex-shop, jetez un coup d’œil dans votre garde-manger, ou dans votre plante d’intérieur préférée, pour trouver des alternatives communes aux lubrifiants et aux crèmes hydratantes achetés en magasin.

L’aloe vera

L’aloe vera est connu pour réduire l’inflammation de la peau grâce à ses qualités antibactériennes. L’acné, les coups de soleil et les éruptions cutanées peuvent tous être soulagés en frottant le gel de l’intérieur de la feuille d’aloès sur votre peau. La plante est un détoxifiant et un antiseptique pour le système nerveux, ce qui signifie que vous pouvez aussi la boire ! En outre, elle peut être utilisée pour les inflammations de la peau des organes génitaux, comme l’herpès, et sa longue liste d’avantages comprend un lubrifiant et un hydratant naturels deux en un. Comme le pH de l’aloès est inférieur à celui de l’eau, il peut garder votre vagin en bonne santé sans modifier l’équilibre du pH comme la plupart des produits.

Mieux encore, l’aloès peut être utilisé sans danger avec les préservatifs puisqu’il ne contient pas d’huile.

Veillez à toujours utiliser de l’aloès pur à 100 %, c’est pourquoi une véritable plante d’aloès est l’option la plus sûre. Afin de vous assurer que vous n’êtes pas allergique à la plante, frottez un peu de gel sur l’intérieur de votre coude.

Huile de noix de coco

Comme cela a été prouvé à maintes reprises, l’huile de coco est la solution. Les composés et les acides gras de l’huile de coco contribuent à ses propriétés hydratantes et lubrifiantes. Le produit soulage la sécheresse et est une source de vitamine E, qui est un autre produit naturel qui augmente la sécrétion naturelle et l’humidité. L’huile de coco est antifongique, ce qui est idéal pour prévenir les infections à levures, qui peuvent entraîner des rapports sexuels douloureux. Dois-je continuer ? Ce produit est puissant.

Comme certaines huiles naturelles peuvent détériorer les préservatifs, l’huile de coco ne doit pas être utilisée lorsqu’on porte un préservatif. Comme pour l’aloe vera, assurez-vous que le produit est vierge et non raffiné.

L’huile d’olive

Autre huile, autre miracle. L’huile d’olive régule de nombreuses fonctions corporelles et peut aider le système digestif, le système hormonal, les systèmes circulatoires, etc. Mangez-la !

Comme la noix de coco, l’huile d’olive peut être massée à l’extérieur et à l’intérieur du vagin. L’huile d’olive est un ingrédient merveilleux pour la peau sèche et les irritations. Ce produit est incroyablement pratique car la plupart d’entre nous n’ont qu’à ouvrir leur garde-manger pour en trouver une bouteille. Elle est idéale pour la stimulation et les massages et peut être utilisée comme lubrifiant (sans préservatif) ou comme hydratant.

Comme l’huile d’olive n’est pas soluble dans l’eau, elle peut durer des heures et procurer une hydratation durable.

L’hydratation et le lubrifiant ne sont pas nécessaires mais ils ajoutent au confort de votre hygiène vaginale et de votre expérience sexuelle. Bonus : ces produits peuvent être utilisés pour la masturbation (mais pas avec des sex toys en silicone) – profitez de leurs propriétés naturelles.

En plus de ces deux huiles et produits d’origine végétale, la liste des lubrifiants et hydratants naturels est longue. La vitamine E, l’huile de colza, l’huile végétale, etc. peuvent toutes être introduites dans la chambre à coucher. Comme toujours, consultez un médecin et testez le produit avant de l’appliquer.

Quels types de produits naturels recommandez-vous ?

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